2026年7月– date –

私の母は流行りものが好きで、新しい電化製品など割と早い段階で家にありました。 そして多分、当時は流行っていたのでしょう、食卓には「白い粉」が常備されていて、何にでも振りかけて食べていました。 小さい頃からそれが当たり前だったので、家を出て...

「これが身体に悪い」という話が出てきて、しばらくすると「それは嘘だ」という話が必ず出てきます。 結論から言うと、どちらも正しいんだと思います。 それは、《 遺伝子（DNA)で決まっている「強い」と「弱い」》のところでお話していますが、「身体に悪...

コーヒーは、昔から好きで毎日飲んでいました。 スーパーで、真空パックされたものを買って、ドリップしていました。 それが、飲むと頭痛を起こすようになり、少しづつ薄くしたり食後だけ飲むようにしたりしましたが、とうとう飲めなくなりました。 何が悪...

「化学物質過敏症」を訴える人達のことを、ただの「ヒステリー」だという意見をネットなどで目にします。 苦しんでいる人達を全否定する一言に、とても悲しくなり、怒りすら覚えます。 ネットなら無視すればいいですが、時々、生活圏の中にも存在します。 ...

今の私の家では、私がキッチンに立つのが辛いため、夕食の料理は夫(仮)の担当です。 なので、その分の買い物も夫(仮)がします。 週末は、自分の大好きな魚を買うため、少し遠いスーパーへ行きますが、平日は5分も掛からない近くのスーパーです。 私は、そ...

身体は、食べた物で出来ている。 こんな当たり前のことを、私自身も10年くらい前まで、考えた事もありませんでした。 添加物が良くないとか、なんとなく知ってはいたけど、避ける事もなく、避ける必要も感じてません。 色々、不調が起きて、仕方なく考え始...

薬局で勧められた「ナロンエース」をずっと飲んでいました。 もっと効く頭痛薬はないかと、色々試してみますが、「ナロンエース」しか効きません。 頭痛外来で処方してもらった高くて強い薬も効きません。 漢方薬も色々試しましたが、効きません。 予防薬...

5～6年前から薄毛が気になり始めていました。 元々、髪は細いけど量はあったので、見た目には分かりませんが、自分では気になります。 2年ほど前、入院した頃からもっと気になるようになり、毎日洗えなかったのが悪いのかと思っていました。 マッサージし...

「化学物質過敏症」について、まだまだ認知度が低く、誤解されていることも多いと感じるため、苦しんでいる人や知識のある人が、一人でも多く声を上げることが必要だと思っています。 ここでは、その「伝え方」について私が経験したことからお伝えしたいと...

2～3年前から、腸の調子がよくない気がしていました。 いつもスッキリせず、残った感じがします。 １年くらい前にちょうど、「グルテンが腸壁にくっついて腸内環境が悪くなる」というのが流行ってて、「これだ！」と思い、私もグルテン・カゼイン（乳製品...

初めて、生のエビを食べた時、喉につっかえたような気がして、しばらくその状態が続きました。 人に話すと、「アレルギーだよ」と言われ、それからは、エビは生や、そのものの料理（エビチリなど）は避け、中華丼などの少量は食べていましたが、しばらくし...

「三次喫煙」という言葉、少しずつ広まりつつありますが、まだまだ聞いた事もないという方も多いようです。 実は、これが「一番体に悪い」とも言われています。 ≪一次喫煙≫ フィルター（多くの場合）を通して、喫煙者がタバコの成分（主流煙）を自分の体に...